LA DIETA ANCESTRAL DEL DOCTOR SEIGNALET

LA DIETA ANCESTRAL

JEAN SEIGNALET ejerció como médico y catedrático en el Hospital de Montpellier (Francia). Fue director durante 30 años del departamento de trasplantes de su Hospital, y pionero en el trasplante de órganos y tejidos, en especial los renales. Su extensa formación como médico y biólogo le permitió elaborar una teoría global que relacionase gran parte de las enfermedades autoinmunes con la alimentación moderna, diseñando una dieta que aplicó con gran éxito a sus pacientes. Inicialmente diseñó una dieta para eliminar los posibles estimulantes del sistema inmune en enfermedades autoinmunes, especialmente en las reumatológicas: artritis reumatoide, espondilitis anquilosante, enf. de Behcet…. Los buenos resultados obtenidos le animaron a aplicar su dieta a enfermedades autoinmunes de otras especialidades, y posteriormente incluso a otras enfermedades de causa no conocida. Los resultados de esta dieta sobre varias enfermedades se muestran aquí.

En 1998 publicó “L´Alimentation ou la Troisième Médecine” (La alimentación, la tercera medicina), en el que expone las bases de una dieta sana y curativa/preventiva para muchas enfermedades, basada en su experiencia sobre más de 400 pacientes seguidos durante un largo periodo de tiempo.

JEAN SEIGNALET plantea su propuesta de dieta siguiendo una idea básica: algunos alimentos modernos están modificados respecto a los alimentos “ancestrales”, mientras que nuestro sistema digestivo no se ha modificado. Esta modificación de los alimentos viene dada por la alteración genética provocada por la agricultura, en el caso de algunos cereales, o bien por la cocción a altas temperaturas, que modifica la estructura de las proteínas. Así, las proteínas que ingerimos pueden no ser digeridas por completo, alterando el equilibrio de la flora intestinal y pasando de una flora de fermentación (fisiológica) a una flora de putrefacción (no fisiológica). Esta alteración de la flora y del contenido intestinal genera toxinas que se absorben y alteran el equilibrio del organismo. Esta alteración puede venir por la eliminación de este exceso de toxinas, en el caso de las enfermedades de eliminación, por el acumulo de estas toxinas en determinados órganos, en las enfermedades por acumulación, o por la estimulación del sistema inmune por proteínas extrañas, en el caso de las enfermedades autoinmunes. La filosofía de la dieta consiste en ingerir alimentos que no estén modificados, y que por lo tanto sean totalmente asimilables.

Principios básicos:

·        Exclusión de los cereales, con algunas excepciones.

·        Exclusión de la leche animal y sus derivados.

·        Consumo preferente de productos crudos (más del 70% de la dieta debería ser cruda).

·        Uso de aceites vírgenes, obtenidos por primera presión en frío.

·        Prioridad a los productos biológicos.

·        Consumo frecuente de probióticos y tomar suplementos de magnesio.

1.- Los cereales:

- Prohíbe el consumo de los cereales modernos, ya que éstos están mutados debido a la selección de la agricultura. Se sabe que el trigo moderno tiene 21-23 cromosomas, mientras que el trigo “ancestral” tenía 7. Esta modificación afecta a la estructura de sus proteínas, que pueden actuar como toxinas al no ser digeridas por completo. Estas toxinas actúan también en el intestino, modificando la flora intestinal y creando una flora de putrefacción que afecta a la pared intestinal y crea todavía más toxinas.

- El trigo es peligroso, por las razones arriba descritas. Hay que eliminar por lo tanto los alimentos que lo contienen: repostería, pan, pasta italiana, cuscús, bulgur… No es válida la espelta, que a pesar de publicitarse como trigo ancestral, tiene 22 cromosomas. Tampoco es válido el kamut por las mismas razones. Tan solo la variedad escanda menor es válida, ya que esta sí contiene 7 cromosomas.

- El maíz es peligroso por las mismas razones que el trigo: el maíz original no medía más de medio metro, mientras que la planta moderna mide hasta tres metros.

- La cebada, el centeno y la avena son de la familia del trigo: deben ser excluidos.

- El arroz está aceptado. Ha permanecido en su forma salvaje prehistórica y la experiencia clínica demuestra que raramente es nocivo, incluso cocido.

- El trigo sarraceno es muy bien tolerado por los pacientes y está autorizado.

- Sobre los cereales africanos (mijo, sorgo…) y otros (amaranto, quinoa…), Seignalet no tiene opinión definida. Probablemente no sean nocivos, ya que nunca han llegado a cultivarse de forma masiva.

- Es posible utilizar harina, pero de los alimentos aceptados: harina de trigo sarraceno, quinoa, garbanzos, arroz, plátano…

- No está permitida por lo tanto la pasta italiana tradicional (hecha a base de sémola de trigo) ni el cus-cus, ni el bulgur. Existen muchos otros alimentos que contienen trigo o otros cereales prohibidos, esto se descubre al leer los ingredientes de los alimentos.

- El almidón de maíz y de trigo sí que están permitidos, ya que no contienen proteínas si están purificados.

2.- Las leches animales:

La leche de vaca es un alimento muy nutritivo…para un ternero en época de crecimiento. Los humanos digerimos tan solo la leche de nuestra especie, y en época de lactancia. La proteína principal de la leche, la caseína, es difícil de digerir por completo, ocasionando los problemas mencionados más arriba.

- Prohíbe la leche animal (vaca, cabra, oveja…) y sus derivados (mantequilla*, queso, nata, yogur…).

* Es posible que un derivado de la mantequilla utilizado principalmente en la India, el ghee, sí esté permitido, ya que se trata de una mantequilla clarificada que ha sido purificada eliminando la proteína y la lactosa. Aunque no se mencione en el libro, es probable que este derivado sí esté permitido, ya que la prohibición de la leche viene de la dificultad de digerir su proteína. De todas maneras, se debería ser moderado en su consumo, ya que contiene sobretodo grasas saturadas. El ayurveda la considera un alimento medicinal, aunque esto no esté apoyado por ningún estudio científico.

- Esta supresión no provoca carencia de calcio, ya que los alimentos que consumimos ya tienen calcio en abundancia, y el organismo absorberá el calcio según sus necesidades. Más información aquí.

También existen otras leches vegetales: de almendras, avellanas, arroz…

3.- La carne:

- Es preferible consumir la carne cruda (carpaccio, steak tartare…) o bien poco hecha.

- Las charcutería cruda está permitida (jamón serrano, salchichón, chorizo, salchichas, salami…) y no lo está la charcutería cocinada (jamón cocido, morcilla, etc.).

- El auténtico foie-gras (hígado de pato-oca) está permitido, ya que su grasa es beneficiosa. No así el paté común, que suele contener leche y harinas.

4.- El pescado:

- Al igual que la carne y los huevos, cuanto menos hecho mejor. Aun así, el pescado cocinado es menos peligroso que la carne cocinada. Se puede cocinar al vapor, confitado…

- Los mariscos están permitidos. Y si son crudos (ostras…) incluso aconsejados.

5.- Los huevos:

Mejor crudos o pasados por agua, no duros.

6.- Verduras y frutas:

- Todas las verduras y frutas están autorizadas. Hay que consumirlas en gran cantidad.

- Las legumbres secas o leguminosas están autorizadas como las verduras, se permite como excepción la cocción en olla a presión.

7.- Frutos secos:

Aconseja que se consuman muchos: higos, dátiles, almendras, nueces, avellanas, olivas… Pero siempre crudos, nunca tostados.

8.- Otros alimentos:

- Seignalet aconseja la miel y el polen. También los granos germinados de leguminosas (soja, lentejas, etc.).

- El chocolate tiene que ser chocolate negro, biológico y que contenga azucar integral.

- El azúcar blanco debe ser eliminado en beneficio del azúcar integral, mucho más rico en minerales y vitaminas.

Probablemente en el libro no se insista lo suficiente en los peligros del azúcar blanco para la salud. Considero que es tan importante eliminar por completo el azúcar refinado de la dieta como en el caso del trigo y la leche. En esta página alertan sobre los múltiples peligros de azúcar blanco, ya que potencia varias enfermedades y se ha involucrado en el origen del cáncer, juntamente con otros factores. A algunas personas les puede resultar difícil psicológicamente renunciar a lo dulce, pero una vez el cuerpo se habitúa, se deja de tener la necesidad de consumir cosas endulzadas y se disfruta del verdadero sabor de los alimentos.

9.- Los aceites:

Seignalet aconseja los aceites siguientes:

- el de oliva porque aporta ácidos grasos monoinsaturados.

- los de nuez, soja y colza que aportan ácido alfa linolénico.

- los de onagra y borraja que aportan ácido beta linolénico.Pero para él cualquier aceite es bueno para la salud siempre que sea virgen y extraído de primera presión en frío.

10.- Los condimentos:

Todos autorizados: sal, pimienta, vinagre, limón, ajo, perejil, mostaza, curry… Recomienda limitar el consumo de sal al mínimo y que esta no sea refinada sino sal completa (Sal Maldon…)

11.- Las bebidas:

- El agua de grifo y las aguas minerales nos aportan oligoelementos y minerales.

- Excluye las bebidas ricas en azúcar blanco: soda, zumos de gran consumo.

- La cerveza está excluída, porque contiene proteínas de la cebada.

- Tolera el café y el té en cantidades razonables.

- Recomienda el consumo de achicoria.

- Autoriza todas las bebidas alcohólicas (salvo la cerveza) en cantidades moderadas.

OTRAS RECOMENDACIONES

- Evitar al máximo la cocción de los alimentos. Comer muchos alimentos crudos, y cuando sean cocinados, que lo sean por debajo de los 110º C o incluso 100º C, por cocción a vapor dulce. A partir de esas temperaturas (y sobre todo, a más de 200º C) se crean numerosos mutágenos, células de Maillard e isómeros, que se convierten en toxinas una vez entran en nuestro organismo.

- Sofreír, estofar, cocer al vapor, o al horno dulce, ya que todos estos métodos no alcanzan temperaturas muy altas.- No se recomienda freír (se alcanzan 200ºC o más), y la cocción a horno tradicional (hasta 280ºC).

- Consumir con moderación los alimentos ahumados por su efecto cancerígeno sobre el estómago.

MEDIDAS COMPLEMENTARIAS DE ESTE RÉGIMEN

- No fumar.

- Hacer ejercicio con regularidad

- Tomar probióticos para regular la flora 

Fuente: http://dietaseignalet.wordpress.com/bases-de-la-dieta/

EQUILIBRIO ACIDO-ALCALINO - CUANDO EL CUERPO HABLA

LOS PELIGROS DE LA ACIDIFICACIÓN DEL ORGANISMO

El equilibrio ácido-alcalino en el organismo es esencial para la vida. Las desviaciones de los parámetros normales inciden en la salud, el aumento de acidez es la acidosis y el de la alcalinidad la alcalosis.

Cuando el organismo se acidifica, se pueden desarrollar enfermedades ligadas a la actividad de las enzimas. Estas son las pequeñas obreras en el origen de todas las transformaciones bioquímicas que tienen lugar en el cuerpo, y de las que dependen el buen funcionamiento de órganos (hígado, riñón, bazo, etc.).

Para que las enzimas funcionen correctamente necesitan un entorno óptimo de pH, o de lo contrario su actividad se verá perturbada o interrumpida totalmente.

Síntomas de acidificación

Los efectos de las alteraciones internas del metabolismo no se manifiestan espectacularmente, sino que van ganando terreno poco a poco. Para detec­tarlas es preciso prestar atención a las señales de aviso que emite nuestro organismo. Las manifestaciones más características son:

·        falta de energía crónica

·        agotamiento al menor esfuerzo y tendencia a sentir frío

·        escasa capacidad de recuperación

·        dificultades para concentrarse

·        irritabilidad

·        cansancio

·        uñas blandas, quebradizas, hendidas, estriadas o con manchas

·        molestias articulares

·        excesiva sensibilidad al dolor

·        propensión a las infecciones

·        propensión a las alergias

Lista de alimentos acidificantes

- las carnes, aves, charcuterías, extractos de carne, pescado.
- los huevos.
- los quesos (los fuertes son más ácidos).
- productos lácteos ricos en suero: yogur, cuajada, queso blanco, kéfir, etc.
- los cuerpos grasos animales (riñones, hígado, mollejas, etc.).
- los aceites vegetales, sobre todo el de cacahuete y los aceites refinados.
- los cereales
- el pan, las pastas, los copos y alimentos a base de cereales.
- las leguminosas: cacahuete, soja, judia, haba, etc.
- el azúcar refinado.
- los dulces: siropes, pastelería, chocolate, bombones, confituras, etc.
- los frutos oleaginosos: nueces, avellanas, etc (excepto las almendras).
- el café, el té, el cacao, el vino.
- las bebidas industriales azucaradas: limonadas y bebidas a base de cola.

Lista de alimentos alcalinizantes

· Patatas
· Hortalizas verdes, crudas o cocidas: ensaladas.
· Lechuga, germinados
· Hortalizas coloreadas: zanahoria, remolacha (excepto el tomate)
· Maíz
· Mantequilla
· Plátanos
· Almendras, nueces de Brasil.
· Castañas
· Frutos secos; dátiles, uvas, pasas.
· Aguas minerales alcalinas.
· Aguacate
· Aceite de prensado en frío (aguacate, uva, olivo)

Sugerencias nutricionales que nos ayudan a desacidificar el organismo.

1.- La Espirulina:  Es una alga de agua dulce. Contiene proteínas, betacaroteno, vitamina B12, hierro, ácido gammalinoleico. Es recomendada en caso de fatiga y anemia, problemas de la vista, trastornos menstruales y afecciones de la piel .

2.- La Melaza: Es un subproducto de la caña de azúcar, obtenido por el prensado de la caña. Es rico en minerales, vitaminas, oligoelementos, magnesio, hierro, etc. Se recomienda en caso de anemia, calambres, edemas, reúmas, insomnio y estrés.

3.- El Ginseng: Contiene vitamina del grupo B, A, C, E, y D. Se recomienda en casos como agotamiento, enfermedades degenerativas, depresión, debilidades del sistema nervioso, diabetes, estrés, problemas del hígado y la convalecencia.

4.- El Gérmen de Trigo: Contiene aminoácidos, los ácidos grasos esenciales, minerales, oligoelementos, vitaminas B y vitamina E. Se recomienda en casos de hipotensión, depresión, tendencia a la trombosis y reglas dolorosas e irregulares.

5.- El aceite de Bacalao: Favorece la absorción de calcio a nivel intestinal, evita la descalcificación del esqueleto y también contiene vitamina A.

CAPITULO 4 - EL DIAGNOSTICO EN NATUROPATIA Y SUS CLASES

CAPÍTULO 4 – EL DIAGNOSTICO EN NATUROPATIA Y SUS CLASES (I)

El diagnóstico es el proceso por el cual se pretende averiguar la clase, el tipo y la causa de cualquier desequilibrio patológico producido en nuestro organismo. En naturopatía se plantea como un proceso de evaluación global del estado de salud, a nivel físico, psíquico y energético del individuo.

CLASES O TIPOS DE DIAGNOSTICOS

Uno de los principios fundamentales de la naturopatía es el de actuar sin dañar, y en este caso también se aplica a la hora de establecer el origen de cualquier patología. Así pues se utilizan los siguientes métodos:

La iridología
Los derivados de los errores de la conducta
El reflexoterápico
El examen de los emuntorios y sus funciones: vías digestivas, aparato urinario y piel.
El análisis de la sangre
Psicoanálisis e hipnosis



EL DIAGNOSTICO EN NATUROPATIA Y SUS CLASES (II)


LA IRIDOLOGIA

Se basa en el estudio detallado de los diferentes órganos, por los signos y señales que estos proyectan en el iris del ojo. Se basa en la relación que existe entre el iris y el cerebro.

Fue Peczely, quien por primera vez observo la transmisión al iris de las condiciones patológicas, al observar cuando un mochuelo se rompió su pata y como inmediatamente apareció una mancha negra en la zona del iris correspondiente, y conforme dicha pata se curaba vio como la señal del iris cambiaba de color y forma.

Todos los órganos importantes del cuerpo, tienen su representación en su área correspondiente del iris. Cualquier alteración orgánica – exceptuando aquellos caso en que falta la transmisión nerviosa, por ejemplo en una intervención quirúrgica, por causa de la anestesia; o por procesos naturales como por ejemplo un embarazo – puede reflejarse en el iris.


LOS DERIVADOS DE LOS ERRORES DE CONDUCTA

Con este tipo de diagnostico, se valora el origen de la enfermedad teniendo en cuenta las distintas acciones y efectos siguientes, los cuales se exponen a continuación, al hacer referencia a los factores mecánicos, físicos y químicos.

Agentes mecánicos o traumáticos:

Los que producen como resultados heridas o traumatismos, los cuales pueden traer como consecuencia a largo plazo el acumulo de toxinas. Así una pulmonía puede aparecer como secuela de un fuerte golpe, o un tumor de mama después de una contusión en este órgano.

Agentes físicos:

Los efectos que pueden producir el calor, el frío, la luz, la electricidad, la humedad, pueden ser variados, según el grado y la intensidad con el que actúan. Así el calor y la electricidad pueden producir quemaduras, el frío congelación, congestión de los órganos internos, aumento de la tensión de la sangre, fenómenos reflejos neurálgicos o catarrales, etc.

Agentes químicos:

Bien sean tóxicos alimenticios(colorantes, conservantes), venenos atmosféricos (humos y gases), tóxicos profesionales ( pinturas, disolventes), etc. Su acción puede producir enfermedades muy graves.



REFLEXOTERAPIA

Todo defecto de transmisión de estímulos nerviosos puede producir alteraciones en el funcionamiento de nuestros órganos. Estas dificultades de transmisión nerviosa pueden originarse por depósitos de materias toxicas en los nervios por compresiones en su trayecto.

En estos casos lo más frecuente es que los nervios se hallen comprimidos a su salida de los orificios de la columna vertebral. El diagnostico y corrección de estas anomalías ha originado todo un sistema terapéutico denominado reflexoterapia.


EXAMEN DE LOS EMUNTURIOS

Es muy importante para juzgar el curso de una enfermedad y los efectos del tratamiento, examinar el estado y funcionamiento de las vías de eliminación. Existen tres emuntorios principales: el aparato digestivo, riñón y piel. Existen otros secundarios como saliva, aparato respiratorio, glándula mamarias, glándulas exocrinas, etc. En casos de enfermedad podemos añadir, las ulceras, abscesos, llagas etc.


EMUNTORIOS:

El aparato digestivo: En caso de enfermedad, puede reaccionar por medio del vomito y la diarrea y según su clase y aspecto, nos manifestara las diferentes causas de la enfermedad y su pronostico.

El aparato urinario: Según la cantidad, el color, el aspecto de la orina y los elementos que puedan aparecer en ella (glucosa, albúmina, acetona, etc.) se puede establecer un método de diagnostico importante.

La piel: En la piel se producen grandes eliminaciones de toxinas, que nos pueden revelar el esfuerzo depurativo que por este medio hace el organismo.


ANÁLISIS DE SANGRE

Mediante el estudio hematológico y bioquímico de los parámetros de determinadas substancias presentes en la sangre, se pueden detectar diversas enfermedades, como la diabetes el colesterol, leucemia y algunos tipos de cáncer.


PSICOANÁLISIS E HIPNOSIS

Todo deseo, emoción o pasión reprimida pasa al subconsciente y se puede convertir en elemento perturbador primero a nivel psíquico y posteriormente también a nivel físico; La curación estriba en volver a hacer consciente dicho elemento.

LOS HOPIS Y EL MAIZ AZUL

Los Hopis y el Maíz Azul



La tradición de los indios Hopi nos ofrece su Comprensión y Sabiduría para este intenso periodo de cambios, interiores y exteriores, que estamos viviendo actualmente. Su comprensión procede de la Roca de la Profecía, guardada durante más de 12.000 años, y presentada al mundo en Arizona, hace 20 años con la explicación de que nuestro planeta y su humanidad, están viviendo el tiempo para la purificación y el salto al siguiente nivel de conciencia, mientras vivimos la ilusión extrema de la dualidad. Para los Hopi este es el fin de la tercera humanidad. La transición a la próxima no depende de nosotros. Lo que sí nos pertenece es la elección entre ponernos del lado del cambio o de resistirnos a él, de despertar a la conciencia en este proceso y de recordar nuestro propósito aquí en la tierra. Comprendiendo que el camino es de retorno al origen.La sabiduría Hopi reside en el Maíz Azul, que es el abuelo de todos los maíces del mundo. Un regalo que la Madre Tierra proporciona a la humanidad como sustento y como vínculo con lo espiritual con las fuerzas que rigen el mundo de lo eterno y de lo mutable. Alrededor del Maíz Sagrado Azul (del que derivan el rojo, el blanco y el amarillo) se han entretejido durante milenios las enseñanzas y la memoria de la Tierra, conservándose en su tradición de cultivo, en su folclore y en su medicina. El tiempo para la purificación es confirmado por la transgresión materialista que padece el maíz, en su forma y manera de cultivo, hasta el punto de privar a muchas semillas de su memoria (genética).Titus, último maestro de la tradición, murió en 1998, dejando instrucciones sobre como el maíz azul debía encontrar un lugar para la purificación y transmitir sus enseñanzas al mundo. Dejó a cargo de esta misión a su discípulo Roy Little Sun; quien tras siete años de búsqueda encontró ese lugar en Glastonbury (Avalon), centro energético y espiritual de Inglaterra. Desde allí las enseñanzas del Maíz Azul se transmiten al mundo a través de One Heart Medicine, rueda medicinal compuesta por aquellos que vienen recibiendo estas enseñanzas.

LA ENFERMEDAD: SUS CAUSAS Y LOS SINTOMAS

CAPITULO 3

Desde el punto de vista naturopatico, la enfermedad es un estado inarmónico del organismo, que se manifiesta mediante un conjunto de síntomas y signos, que son producto de la reacción natural del individuo en su lucha por vencer a la causa morbosa que la produce.

La violación de las leyes naturales-causa principal de muchas enfermedades-se puede hacer por ignorancia, indiferencia, falta de voluntad i autoindulgencia, y han de anularse mediante una adecuada educación naturopatica de los individuos y de las colectividades, tanto en lo referente a la educación higiénica y emocional, como de la práctica de la vida al aire libre y puro, al ejercico físico y a la alimentación sana y equilibrada.

Es importante tener en cuenta, que para que cada parte del organismo se encuentre en buen estado, necesita de la acción de todas las demás. Del mismo modo, cuando algún órgano del cuerpo enferma, también lo hacen los demás, o al menos aquellos que están más relacionados con el afectado.

A esto hay que añadir que la enfermedad la determina el organismo o el terreno abonado para que esta se desarrolle y no la causa morbosa propiamente dicha. Por ejemplo, la gripe existe, pero no todo el mundo la padece, ya que en un mismo recinto cerrado, el virus no afecta a todas las personas por igual, solamente aquellas que su terreno es propicio para que el virus se desarrolle.

Los síntomas son los fenómenos, signos y funciones anormales con los que se manifiesta la enfermedad. El conjunto de los síntomas se denomina síndrome. Existen tres tipos de síntomas:

- Los útiles
- Los perjudiciales
- Los artificiales

Los útiles son los que constituyen las crisis curativas, por ejemplo, una expectoración catarral, ya que por medio de la cual se arrastran las toxinas; una eliminación diarreica que expulse sustancias dañinas del intestino, o la fiebre la cual destruye por medio del calor los virus o las bacterias causantes de cualquier infección.

Los perjudiciales son los producidos por procesos crónicos degenerativos, por ejemplo, los derivados de una lesión cancerosa o una inflamación de las meninges(meningitis).

Los artificiales son los que desencadenan los efectos secundarios de los fármacos, los cuales solapan o se confunden con los demás síntomas producto de la enfermedad y por lo tanto pueden hacer confundir al diagnostico que busca la raiz o el origen de cualquier enfermedad, por ejemplo, las nauseas, mareos, somnolencia, dolor de estomago, etc que se producen al tomar determinados productos sintéticos.

CONSTITUCION, ANATOMIA Y FISIOLOGIA UNITARIA

CAPITULO 2

Dentro del criterio unitario, en naturopatia hay que saber dos hechos fundamentales:

La existencia de una unidad química, demostrada por la funcion de las glándulas de la secreción interna (hipotalamo, hipofisis, glándula pineal, tiroides, suprarrenales, glándulas sexuales, paratiroides y páncreas), que vierten sus sustancias a la sangre (hormonas) para dirigir o regular las funciones más importantes de nuestros órganos.

La existencia de una unidad nerviosa, cuyo sistema transmite información y pone comunicación a todos los el cuerpo. Lo qual explica el que cuando alguno de ellos falla, otros puedan compensar su funcionamiento.

El cuerpo humano se compone principalmente de tres grandes sistemas orgánicos, los cuales son objeto del origen de las tres grandes fuerzas vitales.

SISTEMA DIGESTIVO: Encargado de asimilar los alimentos para transformarlos en linfa plasma sanguineo.

SISTEMA CIRCULATORIO: Que asimila el aire y transforma el plasma sanguineo en energia.

SISTEMA NERVIOSO: Absorbe la luz para transformar la energia en magnetismo y pensamiento.

En relación a estos tres sistemas nos encontramos con la existencia de tres tipos humanos:

EL TIPO DE NUTRICIÓN: En el predomina el sistema digestivo, con vientre prominente, tendencia a la obesidad y sotabarba grasienta. Con tendencia a padecer desordenes digestivos y metabolicos.

EL TIPO DE MOVIMIENTO: predominio de los órganos y funciones del tórax (pulmon y corazon). Con fuerte oxigenación de la sangre, se encuentran en este tipo los deportistas. Son muy resistentes tanto a las enfermedades fisicas como psiquicas.

EL TIPO CEREBRAL O PSIQUICO: Resaltan los órganos y las funciones del encéfalo, son personas de gran inteligencia y sensibilidad. Suelen ser poco comedores poco resistentes a la enfermedad, pero si a la muerte.

NATUROPATIA: Definición, historia y criterios básicos

La naturopatía es la ciencia que estudia las propiedades y las aplicaciones de los agente naturales(alimentos vegetales, plantas medicinales, agua, sol, tierra y aire)con el objetivo de mantener y recuperar la salud.

La naturopatía nos enseña a seleccionar y utilizar todos los elementos inocuos que la naturaleza nos ofrece libremente; a conocer y desechar los perjudiciales para la salud y tambien a comprender y respetar todas sus leyes, con el fin de alcanzar el equilibrio, tanto físico como mental y espiritual de nuestro cuerpo.

El naturópata, no pretende luchar contra la enfermedad, sinó naturalizar los medios y las formas de vida del hombre. Su misión principal es la de eliminar las sustancias nocivas, extrañas y perjudiciales del organismo(desechos, toxinas etc.) y en su lugar aportar la sustancias utiles y sanas (vitaminas, minerales, nutrientes, etc.)para la depuración y regeneración de los tejidos.

HISTORIA

Cuando el hombre primitivo empezó a utilizar los cuatro elementos básicos de la naturaleza (tierra, aire, fuego y agua) en beneficio de su salud, podemos decir que es el principio de la naturopatía.

CRITERIOS BÁSICOS

La naturopatía sostiene como uno de sus pilares básicos el de la unidad orgánica y dice que el cuerpo es un solo órgano, por lo tanto se ha de tratar cualquier dolencia de forma global. Otra de las grandes premisas es que no hay enfermedades sinó enfermos, refiriendose al terreno o la predisposición a padecer cualquier enfermedad. Todo ello debido a un sistema inmunologico deficiente, malos habitos de vida, falta de ejercicio, consumo de sustancias toxicas, etc.